アーシングについての質問を考えよう#4
「科学の専門の先生が電磁波が体に溜まる、と表現しているのですが、これは間違いですか？」
表現としては誤りなのですが、専門の先生は、具体的に答えることができると思いますので一度
「電磁波が溜まる、というのはどのような現象を指すのですか？」
と伺っていただきたいです。
仕事でずっとパソコンの前にいれば、周囲より乾燥した空気の中で、ストレスと緊張下にありながら、目と腕と肩を酷使して、猫背によって呼吸が浅くなる状況に長時間いれば、体の中に抗ストレス反応が現れ、それが小さな炎症となって長年慢性化していくと、時にはそれが元で体調不良になる現象は医学的にも知られています。この体調不良と電磁波を結びつけて、電磁波を浴びると体調不良になる、ということを「電磁波が溜まる」と表現している場合も考えられます。因果関係だけで言えば間違いとも言い切れません。
またウランやプルトニウムなど放射能を持ち、吸い込むことで体内に残留する放射性物質が内部被曝して体を崩壊させる現象と、体には溜まらないが、浴び続けることで人体の細胞を破壊が重なり癌を引き起こすX線などの危険な電離放射線などの現象をごっちゃにして「電磁波が体に溜まる」と表現してしまっている場合もあります（専門家がこんな間違いをするはずはないのですが）。名前もどこか似ていますし。
普段日常で用いる家電製品から生まれるのは非電離放射線であり、人体に蓄積するという現象は起きません。電化製品や通信機器から放出される低エネルギーの電磁波では人体に対して有害な影響を与える可能性は非常に低いです（規制当局が定める安全基準を大幅に下回る値で使用されている）。
もちろんどんな非電離放射線でも高エネルギーで人体に放射すると、閃光現象や体温上昇などの症状は確かに出ます。その事実からわずかな電磁波でもたくさん浴びると影響が出るかもしれない、と危惧して仰っているのかもしれませんが、現段階では現状の電磁波による健康被害の根拠は乏しい、とされています（一部の研究では関連性が示唆されていますが、現段階では決定的な結論には至っていません）。つまり公には現在の住環境の中で一般人が浴びる電磁波が人体に影響がある、と世界中の科学者がその結果を出していません。
逆に影響がある、という確固たる証拠を提示した査読済み論文があれば、教えてください。見識を改めます。
一方で、長時間にわたってパソコンやスマートフォンを使い続けると、目の疲れ、肩こり、ストレスなどが蓄積し、それが体調不良につながることがあります。このような体調不良を「電磁波が体に溜まる」という表現で誤って説明されることがあるかもしれませんが、実際には電磁波の影響よりもストレスや生活習慣による影響が主な原因と考えて改善していく方が良いと考えられます。
アーシングについての質問を考えよう#5
「アーシングをするとダイエットできますか？」
これも個人差があると思います。ちなみに私は太りました。アーシングで健康になったことを喜んで、運動もするようになったのですが、生を満喫し、大食してしまいました。元々太る体質でした。
痩せたのは仕事を変えて、飲み会が減り、おやつを食べる習慣がなくなって、二日に一回朝1万歩歩くようになってからです(それ普通ですね笑)。それまでの間ずっとアーシングは就寝中はもちろん、日中もマット等の室内グッズで続けていました。
その人の体質、ライフサイクル、健康志向の度合いによって、アーシングで元気になる事で、活発になり、代謝が良くなったことが痩せることにつながる体質の方はいると思います。
ゆえにダイエットしたいからアーシングをやる、というのは当たるも八卦、当たらぬも八卦、その方の体質とライフスタイルによるのではないか、と考えています。
またアーシングは「体の中の炎症を減らし、体の機能を整える自然治癒力を補助する役割」を持っているので、それに伴ってその方にどのような変化が現れるかは、本当に人それぞれなので、健康的に痩せる人もいれば、健康的にふくよかになる方もいると思います。
アーシングについての質問を考えよう#6
「木や植物に触れることで本当にアーシングになるのですか？」
厳密にいうと植物の種類、状態によって一つ一つ効能は変わります。いくら植物でもウルシの葉に触れればカブれる人もいます。
小さい根の植物より、大きい根を持つ大木の方が大地との導電性が高いです。テスターを持って導電性をチェックすることもできます。
乾いた木の皮よりも湿っていた方が導電性が上がります。
暗がりで木に触れると、毛虫や休息している虫に触れて怪我する恐れもあります。もちろん大地でもガラスの破片や毒蜘蛛などがいる可能性がありますが。
少しスピリチュアルな思想かもしれませんが、木とも相性があると思います。
毎日接して、触れる木であればどんな状態か分かると思います。
見ず知らずの人にいきなりハグされたらいい気はしないでしょう？木も同じかもしれませんよ？
大地の恵みをいただくには、やはり日々接している木々と共に会話？しつつ、毎日接して触れていくことで初めて本当に自分自身の心も開き、イメージだけであったとしても交流ができるのではないでしょうか。
結構心理的な状態が関わってきますので、木に触るのを気持ち悪い、と思うなら、それはストレス反応になります。アーシング効果とストレス効果で相殺されてしまうようにも思います。
人は「木に触るのもいいよ」と教えてくれるかもしれません。
できることなら、ご自身が一番安心する方法を見つけて、それによってリラックスして、それを活用し体の機能を整えていかれるのが良いのではないでしょうか。
※なお植物が人間の感情に反応するのか？という研究は確固として成果として確立されていません。ただ光や音、化学物質などには敏感に反応するようです。
(参考)査読済み論文「植物音響学：植物における音信号伝達の音響メカニズムの探究 」
https://academic.oup.com/jxb/article/67/15/4483/1749649?login=false