アーシングと痛み・身体｜研究・体験・実践記録

身体の状態や痛みをテーマにした研究・体験報告を紹介します。研究の対象や比較条件、体験談で併用した施術・運動などの背景を確認し、アーシングの可能性を考えます。

屋内アーシング中に眠気、だるさ、しびれなどが出た場合は、いったん中止して体調と接続環境を確認します。安全に心地よく実践するための確認点を紹介します。

顎の痛みについて寄せられたアーシングの報告について寄せられた経験の記録です。実感や施術後の報告と、研究による検証を区別し、アーシングの可能性を考えます。

変形性股関節症のある方のアーシング実践報告について寄せられた経験の記録です。実感や施術後の報告と、研究による検証を区別し、アーシングの可能性を考えます。

脊柱管狭窄症のある方のアーシング実践報告について寄せられた経験の記録です。実感や施術後の報告と、研究による検証を区別し、アーシングの可能性を考えます。

Chevalierらによる2012年の総説は、アーシングと睡眠・痛み・生理指標などの関係を扱った研究をまとめています。総説としての…

研究・体験談の違いを知って読む

研究紹介では、対象人数、期間、比較条件、測定した項目を確認できます。実践者の体験談や協会の実施レポートは、その条件や背景を知るための大切な情報として紹介しています。研究結果、作用の仮説、個人の経験を区別してご覧ください。

協会はアーシングの効果と可能性を前向きに伝え、日常での実践を推奨しています。発信と情報確認の方針／実践方法を知る